“你知道女性最熱衷的解壓方法有哪些嗎？你知道女性的哪些解壓方法是最讓男性‘傷不起’的嗎？”在“三八”婦女節(jié)來臨之際，前程無憂論壇針對這兩個問題做了一項(xiàng)網(wǎng)上投票調(diào)查，且分別采訪了職場男女們，看看他們各自對女性常用的解壓方法有怎樣的見解吧！

解壓方式1：瘋狂網(wǎng)購

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇

女性“熱衷度”指數(shù)：▁ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇

女方陳詞：姐買的不是商品，是放松

銷售助理Lily自述：

就在剛剛過去的年末，各大論壇都有網(wǎng)友曬自己的網(wǎng)購金額，剛開始時我看到別人的金額還不以為然，心想自己肯定沒花那么多。但是“不查不知道，一查嚇一跳”，我竟然在不知不覺中花掉了近五萬，占了自己年收入的三分之二！賬單上，小到衛(wèi)生紙、零食、唇膏，大到蘋果手機(jī)、單反等都是網(wǎng)購來的。最近我又愛上了逛團(tuán)購網(wǎng)站，看到便宜的電影票、吃的、玩的，就會馬上訂購。我還特別喜歡“秒殺”各種限時搶購的商品，買到手后感覺自己揀了個大便宜，但看到總購物金額時，卻又傻眼了。明明知道網(wǎng)購不省錢，但我還是忍不住，因?yàn)樵跒g覽網(wǎng)店的商品時，我能完全沉浸在自己的世界中，讓自己暫時忘卻工作中的煩惱，很享受在網(wǎng)購帶來的心理上的滿足感。

男方“控訴”：網(wǎng)購雖劃算，但買多了就是浪費(fèi)！

采購助理Mike自述：

我的老婆是個“天生購物狂”，平時下班回家后，一吃完飯就泡在網(wǎng)上淘貨。雖然許多網(wǎng)上里的商品要比商場里的便宜不少，但是買多了也不還是浪費(fèi)嘛！就拿家里的衣服來說，相同款式的衣服有好幾件，在我看來，這么無節(jié)制地網(wǎng)購，不但是浪費(fèi)資源，還占據(jù)了家里原本不大的空間……

無憂“和事佬”：

人們都說，女人的天性之一就是購物。但是女性也需時刻把“節(jié)約”二字牢記于心頭，否則無謂的浪費(fèi)就不可取了。

解壓方式2：撒嬌，不斷要求他對自己表明心意

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃ ▄ ▅ ▆

女性“熱衷度”指數(shù)：▁

女方陳詞：會撒嬌的女人才是可愛的女人

時尚雜志小編Jennifer自述：

當(dāng)我工作壓力很大時，我常會向男朋友撒嬌，小小任性一下。比如，我經(jīng)常會問他“到底愛不愛我”、“到底有多愛”等問題�？晌业哪信笥芽偸抢硇缘卣f：“不要鬧！”其實(shí)，我只是想讓他哄我一下、寵我一下，幫我調(diào)節(jié)一下負(fù)面情緒。這也是平凡生活中的調(diào)味劑嘛！

男方“控訴”：愛你在心口“懶”開

銷售經(jīng)理Kevin自述：

“你愛不愛我，愛不愛我，說你愛我啊”，這不是在拍言情劇，而是我家老婆心情又不好了！每當(dāng)工作壓力大、心情不舒暢時，她就喜歡如此嘮嘮叨叨！如果我回答太慢，她就說：“這樣的問題還用想那么久？”如果我回答過快，她又會說：“你都沒仔細(xì)想過，有口無心，沒誠意！”都老夫老妻了，還想整一些激情燃燒的玩意兒，真夠“作”的！你要問我愛不愛你？當(dāng)然愛！只是，愛你在心口“懶”開！

無憂“和事佬”：

臺灣暢銷書作家羅夫曼寫過：“會撒嬌的女人最好命！女人會撒嬌，就能為自己和家人帶來福氣，不只一生好命，身邊的雞犬也跟著升天。”男同胞們，看看，這是福氣��！不過女同胞們也要懂得適可而止，小“作”怡情，大“作”傷神�。�

解壓方式3：和家屬開“臥談會”

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃ ▄ ▅

女性“熱衷度”指數(shù)：▁ ▃

女方陳詞：躺在舒服的床上，對最親密的人傾訴，一個字“爽”！

市場專員Aimy自述：

生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有時間和朋友或閨蜜聯(lián)系，還好有家屬可以作為平時的傾訴對象。自讀書時代起，我就養(yǎng)成了晚上和室友躺在床上開“臥談會”的習(xí)慣；結(jié)婚后，每次臨睡前，我都會興致勃勃地和老公至少聊上一刻鐘，聊聊白天發(fā)生了什么難忘的事情，把開心的不開心的都一股腦地說出來。有時候，老公會給出他的意見和想法，聽聽他說的話我覺得還蠻有道理的，白天郁結(jié)的心情就會瞬間釋然。這就叫作“有快樂一起分享，有困難一起分擔(dān)”吧。

男方“控訴”：無數(shù)次把我從夢境拽回現(xiàn)實(shí)的“臥談會”

原畫設(shè)計(jì)師Andy自述：

我的老婆平時話并不多，只有在壓力大時才會和平日有所不同，我也很樂意做她的傾訴對象。唯獨(dú)在某個時刻，我會對此深惡痛絕，那就是她躺在床上對我“講故事”的時候……小時候，我總愛一邊聽媽媽講故事，一邊進(jìn)入夢鄉(xiāng)，那感覺別提有多享受了；可我的老婆不是老媽啊，哪有那么好的事兒給我遇到啊。總之，對我而言，老婆開的“臥談會”是我不想聽卻又不得不聽的重要“會議”。

無憂“和事佬”：

壓力大時，想找一個傾訴的對象是再正常不過的事了，而對于“臥談會”的做法，無憂“和事佬”建議男女雙方各讓一步，這樣既可以讓女士們有一個睡前傾訴時間，又可以讓同樣辛苦了一天的男士們不再為這份睡前工作而過勞“加班”。

解壓方式4：逛街

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃ ▄

女性“熱衷度”指數(shù)：▁ ▃

女方陳詞：好心情、好身材是逛出來的

市場專員Jessie自述：

心情不好的時候，我會拉著老公一起去逛街。我覺得，女生逛街重在逛，而非買。從南到北，從shopping mall到路邊小店，我喜歡看一看、問一問、摸一摸、試一試�？�、問、摸、試的過程就是我分散注意力的過程，注意力被轉(zhuǎn)移了，我的心情也跟著“多云轉(zhuǎn)晴”了。逛街的另一個好處就是不花錢能健身，所以好身材是可以免費(fèi)逛出來的。

男方“控訴”：逛得腰酸背痛腳抽筋，還被拉進(jìn)女性內(nèi)衣店

公關(guān)經(jīng)理Gary自述：

每次她心情不好時就拉我出去逛街。我都逛到腳抽筋了，她還是興致不減地從街頭逛到街尾，反反復(fù)復(fù)不停地轉(zhuǎn)悠。其實(shí)，周末出來逛街運(yùn)動一下也是好事，但傷不起的是體力不支啊。我著實(shí)佩服我的老婆大人踩著8厘米的高跟鞋還能逛上4個小時的超強(qiáng)能力！最最讓我感到窘迫的事就是她總拉著我逛女士內(nèi)衣店，一個大老爺們總是在女性內(nèi)衣店里穿梭不停，那感覺甭提有多奇怪了！

無憂“和事佬”：

有句話說：女人是一天的公主，十個月的皇后，一輩子的操勞。就憑這一點(diǎn)，男人也應(yīng)該練就超強(qiáng)的體魄陪老婆逛街，何況這只是在女人心情不好的時候解壓的一種選擇。女人也沒有一定要讓男人掏錢、拎東西，男人為何要抱怨呢？不過，逛女性內(nèi)衣店對于男人來說確實(shí)有點(diǎn)尷尬，建議男性在門外候著就行了。

解壓方式5：暴飲暴食

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃

女性“熱衷度”指數(shù)：▁ ▃ ▄ ▅

女方陳詞：寧做快樂的胖子，也不當(dāng)郁悶的瘦子

網(wǎng)絡(luò)編輯Vivian自述：

記得有位心理學(xué)家說過，女性最天真無邪的面孔是她們品嘗美味佳肴的時候。每當(dāng)有不高興的事，或是工作上壓力太大時，我會選擇大吃一頓。當(dāng)味蕾感受到食物的“酸甜苦辣”時，我的內(nèi)心也在排解工作帶來的“酸甜苦辣”，讓自己原來壓在內(nèi)心的苦悶得以釋放。我的生活格言就是：寧愿做快樂的胖子，也不當(dāng)郁悶的瘦子。

男方“控訴”：吃可以，別整天嚷嚷著減肥

產(chǎn)品專員Carey自述：

我的老婆天天把減肥掛在嘴邊，而為了實(shí)現(xiàn)她的減肥大業(yè)，我很不幸地被老婆任命為減肥監(jiān)督員，而且采取季度考核的形式，完不成KPI，家法伺候！她不能多吃、不能亂吃、不能不吃，而如果我有監(jiān)督不利，到月底一塊算賬。天��！但凡她心情不好，她就肆無忌憚地吃，誰要敢管她，她就跟誰急！這可慘了我，到了月底她的減肥目標(biāo)沒完成，卻都怪我監(jiān)督不利�！�

無憂“和事佬”：

把心中的壓力釋放出來，總比憋在心里要健康得多。吃是女人減壓的一種方式，男人必要時還是要大度一點(diǎn)。當(dāng)然，吃胖了簡單，減肥就難了——減肥大業(yè)，千秋萬代��！

解壓方式6：悶不吭聲地狂做家務(wù)

男性“傷不起”指數(shù)：▁ ▃

女性“熱衷度”指數(shù)：▁ ▃

女方陳詞：看著干凈整潔的家，心情也舒暢了

財(cái)務(wù)主管Linda自述：

我在公司天天對著一堆枯燥的數(shù)據(jù)，謹(jǐn)小慎微，不能出一點(diǎn)小差錯，腦袋里那根緊繃的弦時刻處于崩斷的邊緣，還要和公司各個部門各色人等就金錢的事情展開唇槍舌戰(zhàn)。每次下班到家，我腦袋里什么都不想裝，嘴巴上也什么都不想說，于是漸漸愛上了一個人靜靜地做家務(wù)。專心沉浸在洗碗拖地等家務(wù)中，讓雙手忙碌的同時，也讓自己的大腦得到放松。做完家務(wù)，我會感到心情十分暢快，看著疊得整整齊齊的衣服、洗干凈的碗筷、擦干凈的地板……這些小小的成就可以帶給我更多的勇氣去面對每日的挑戰(zhàn)。

男方“控訴”：讓我看在眼里、疼在心里的解壓法

電子工程師King自述：

我老婆有一個怪癖——只要壓力一大，就愛拼命地做家務(wù)。雖然有些同事對我說：“你老婆真賢惠，不僅人長得漂亮，還那么勤勞，真可謂上得了廳堂下得了廚房！”但我心里想的是：你們是沒看到她是怎么做家務(wù)的，否則非嚇?biāo)滥銈儾豢�！因�(yàn)槲依掀胖灰�是為了釋放壓力而做家�?wù)的時候，總是像得了潔癖一樣。她會把小小的一張桌面來回地擦上四五遍，還不允許我插手幫忙，真讓我看在眼里、疼在心里！

無憂“和事佬”：
釋放壓力的方式有很多，做家務(wù)也是其中一種，特別對某些賢惠的女主人們而言。平時就習(xí)慣了做家務(wù)的她們更喜歡在壓力大時通過勞動來解壓，對于這種解壓法，男同胞就別太干涉了，因?yàn)閯趧幼罟鈽s！當(dāng)然，男士若能幫上一把，對女士而言也會是一種安慰。